輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:私家菜益智補腦食譜補虛養(yǎng)身食譜神經(jīng)衰弱食譜營養(yǎng)不良食譜
主料: 豬腦400克
輔料: 天麻15克 枸杞子15克
調(diào)料: 姜5克 鹽4克 味精2克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易4 時間3
'1.鮮豬腦、天麻片、枸杞子分別洗凈;
2.在鍋內(nèi)放水,放在火上燒開,把洗好的豬腦焯一下水;
3.焯好的鮮豬腦及天麻片、姜片放入煲內(nèi),加入雞湯,用大火燒開,然后撇去浮沫,再放入枸杞子,蓋好蓋,用小火煲1小時左右,放精鹽、味精調(diào)好口味即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
枸杞子:1.枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng),故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引...
詳細介紹
推薦菜譜: 姜絲枸杞炒山藥 紫菜豆花羹 罐煨牛筋 十全烏雞湯 枸杞紅棗老雞湯 罐煨牛筋
鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇