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類別:私家菜脾調(diào)養(yǎng)食譜健脾開胃食譜氣血雙補(bǔ)食譜學(xué)生膳食
主料: 牛肉(后腿}5000克
調(diào)料: 白砂糖650克 醬油650克 大曲酒100克 味精15克 鹽15克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易5
'1.切片:先將牛肉的白筋取掉,再切成方形薄片。
2.腌制:將牛肉片放入配料,攪拌均勻,腌制2小時(shí)取出。
3.烤制:腌制好的牛肉片,再經(jīng)過(guò)烤房烘烤2小時(shí),轉(zhuǎn)用炭火烤5分鐘,即制成牛肉脯。
鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對(duì)人體沒(méi)有直接的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對(duì)食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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