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主料: 豬肋條肉(五花肉)750克
調料: 紅糟100克 姜10克 白砂糖40克 鹽5克 料酒10克 味精3克 醬油5克
指數: 營養6 難易5 時間2
'1.先用五寸見方的豬五花肉一塊,用刀刮去皮上的細毛,洗凈擦干,將肉皮朝下放在砧板上,橫豎每隔一寸距離切入一刀,深度約為肉厚度的三分之一,姜去皮拍碎,紅糟用四兩清水調開,并去除紅糟內的雜質;
2.將肉皮朝下放入湯勺內,加入姜,白糖,精鹽,紹酒,醬油,味精和調開的紅糟,在旺火上煮開(煮時注意用手勺推動肉方,以防肉皮粘勺糊底),約煮五六分鐘,見肉皮已上色,即將勺移到火上蓋上勺蓋煉一小時左右,如肉皮已軟爛,再將肉方翻過來燜半小時,把紅糟煉濃,然后將肉方皮拖入盤內,澆上紅糟汁即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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