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'1.將嫩豆腐洗凈,切成小丁,下入開水鍋內焯一下,撈出控水;
2.香椿擇洗干凈,切成碎末;
3.雞蛋磕入碗內,打散備用;
4.將豆腐丁、香椿末加精鹽、味精、香油拌勻備用;
5.用威化紙將拌好的香椿豆腐包好,逐個蘸勻蛋液,滾上面包屑;
6.炒鍋注油燒至六成熱,下入豆腐卷,小火炸至金黃色,撈出裝盤即可。
香椿:香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。...
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