輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 羊尾150克 紅豆沙100克
調料: 鹽5克 雞蛋清100克 白砂糖100克 花生油100克 淀粉(玉米}3克 小麥面粉2克
指數: 營養6 難易5 時間5
'1.羊尾切成0.2厘米厚、6厘米長、3厘米寬的片,把豆沙餡搓成直徑1厘米的圓形條,改切3厘米的長段,共12段,沾一層薄面粉,用羊尾片卷起,放在盤內撒上一層薄薄的面粉。
2.雞蛋清放入碗內,用筷子抽打成雪花泡沫狀,加入鹽、玉米粉、面粉攪勻,成為蛋泡糊。
3.鍋內放油,上火燒至五六成熱時,羊尾沾勻蛋泡糊下入鍋內浸炸,至羊尾現出淺黃色,熟透時,撈出,盛于盤內,撒上白糖即可。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
紅豆沙:1.紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;2.紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通...
詳細介紹
推薦菜譜: 炸雪麗豆沙 雪衣豆沙 雪衣夾沙荷花 獼猴桃甜燒白 軟炸燒白 合川桃片燒白
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
詳細介紹
推薦菜譜: 炒雞米 香檸芝麻蝦 雪里藏珍 炸鮮奶 云腿蝦茸莢 炆豆腐盒