輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:私家菜延緩衰老食譜防癌抗癌食譜神經(jīng)衰弱食譜
主料: 猴頭菇75克
輔料: 芝麻75克 小麥面粉50克
調(diào)料: 花椒5克 姜汁10克 鹽3克 味精1克 胡椒粉1克 五香粉1克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易5 時間7
'1.將猴頭菇片成圓形片,花椒泡水,花椒水備用.
2.把猴頭菇用花椒水、鹽、味精、胡椒粉、五香粉腌制入味.
3.面粉加水調(diào)成糊.
4.將入味的猴頭菇片沾上一層面糊,放在芝麻上沾勻芝麻,逐個放入五成熱油中炸,至浮起時撈出,擺入盤內(nèi),配椒鹽碟上桌.
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團(tuán)圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
猴頭菇:1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食品;2、猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調(diào)節(jié)血脂,利于血液循...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 猴頭蘑煨雞 扒猴頭蘑 紅燒猴頭蘑 三珍燴鮑脯 玉蘭片猴頭蘑 猴頭蘑菇菜心
芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分;芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 香檸芝麻蝦 白切鴨 萬紫千紅 海帶金菇拌粉皮 芝麻拌墨魚 生狗肉
鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇
味精:1.味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 梅子蒸排骨 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 蠔油草菇 煎釀青紅椒