輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:川菜肝調(diào)養(yǎng)食譜益智補腦食譜補血食譜
主料: 蜜桃1000克 雞蛋200克
調(diào)料: 冰糖100克 白砂糖250克 白礬1克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間2
'1.將蜜桃去皮、去核,切成4瓣,用清水(100)克,加白礬浸泡5分鐘;
2.將桃撈出,放入沸水氽一下,盛入碗內(nèi),加白糖(150克)用旺火上蒸約1小時至熟(原汁不要);
3.雞蛋清打成蛋泡,在沸水中燙熟成雪花蛋;
4.炒勺置中火上,放入清水(250)克加白糖(100克)、冰糖熬化燒沸,溶化后熬濃收汁;
5.將蒸熟的桃脯翻扣在盤內(nèi),淋上糖汁,蓋上雪花蛋上即成。
蜜桃:1.桃的果肉中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 什錦西瓜盅 雪塌桃脯 桃花菜 黃桃豆豉燜肉 特色咖喱雞 雜果西米羹
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
冰糖:冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 雜果雪蛤膏 香糟肉 香麻手撕雞 蓮子窩蛋茶 步步高升 冰糖雪耳椰子盅