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類別:私家菜補陽食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜補虛養(yǎng)身食譜消化不良食譜
主料: 海蝦500克
輔料: 肥膘肉75克 荸薺50克 金華火腿75克
調(diào)料: 鹽4克 味精2克 料酒6克 雞蛋清50克 芝麻100克 大蔥5克 姜汁5克 植物油100克 椒鹽20克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易6 時間6
'1.將蝦去殼洗凈取其肉剁成肉泥;豬肥膘切成蠅頭丁;馬蹄拍碎剁細。將以上3種原料相摻,加入料酒、蔥姜汁、鹽、味精及雞蛋清攪勻成蝦糊。將火腿切成火柴棍粗細,長1.5厘米的小條備用。
2.將芝麻仁鋪于大盤中,把蝦糊用手擠成丸子形,放在芝麻仁上,用手按扁成蝦餅,然后將4個根火腿碼于蝦餅中間,成正方形,似金錢形狀。照此做12個。
3.鍋內(nèi)放油,旺火燒至五成熱,逐個下入金錢蝦餅生坯,炸至上色,漂起,即可出鍋,吃時可蘸花椒鹽。
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