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主料: 鴨1000克
調料: 花椒15克 八角10克 姜15克 大蔥15克 鹽200克 料酒25克 鹵汁1500克
指數: 營養7 難易4 時間2 養顏1
'1.先將鴨宰殺,剪去小翅與鴨掌,洗凈。用刀從右翅肋下開一小口,取出內臟,掏出氣管與食管,放清水中浸泡,再瀝干血水。
2.炒鍋上火,放入精鹽,花椒炒香后,倒入碗中冷卻待用。
3.將鴨子放在案板上,用花椒鹽從刀口處塞入鴨肚內,并在鴨身表面擦勻,將剩余花椒鹽從刀口及鴨嘴內塞入鴨頸然后入缸中腌制(夏季約1小時,冬季約2小時),取出放入清鹵(鹽,蔥,姜,茴香加清水燒制而成的鹵水)內復鹵(夏季2小時,冬季4小時)。取出瀝盡鹽鹵,在通風處吹干,取蔥結,姜片,茄香從右翅刀口塞入肚內。
4.取湯鍋1只,洗凈上火,加適量清水燒開,投入腌好的鴨子,上下多次翻動,撈出將花椒等碎粒調料洗去,使鴨肉白凈。湯鍋再上火,加清水并放入鴨子熟透,撈出冷卻,食用時將鴨子剁成長條,整齊地擺入盤內即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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