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主料: 羊肉(后腿}500克
輔料: 黃芪15克 黨參15克 棗(干)25克
調料: 姜5克
指數: 營養7 難易5 時間1
'1.鮮嫩羊腿,斬成四大塊,放沸水中燙片刻,取出隔去水分,放入燉盅內;
2.生姜片鋪在羊肉面上;
3.黑棗去核,與黃芪、黨參同放入燉盅內,注入適量沸水蓋好,放沸水鍋中隔水燉約三小時即成,調味供用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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棗(干):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞...
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