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主料: 蛤蚧100克 雞1000克
調料: 姜5克 大蔥5克 黃芪5克 料酒25克 鹽3克 味精3克
指數: 營養7 難易5 時間1
'1.竹雞剖洗后用沸水焯過,洗凈,放入沙鍋,放上火腿皮(筒骨)及蔥結,姜塊,料酒,鹽,加清水至沒過雞;
2.蛤蚧事先用涼水浸泡24小時,再用清水浸沒,上籠蒸3小時;
3.將蛤蚧連湯一起放在雞上,黃芪用紗布包好放入雞邊的湯中,上籠蒸一小時上席。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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雞:雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,...
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