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類別:私家菜孕婦食譜補氣食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜營養(yǎng)不良食譜
主料: 豬肚350克
調(diào)料: 胡椒10克 粗鹽3克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間1
'1.用淀粉,粗鹽將豬肚揉搓數(shù)次,沖洗凈,放入沸水中煮半小時,撈出置冷水中洗凈;
2.胡椒粒洗凈后,放入豬肚內(nèi),用線縫口,整個放入燉盅內(nèi),注冷開水適量,蓋上盅蓋,放沸水鍋中,隔水燉二小時左右即成可用。
胡椒:果實含有胡椒堿(Piperine)、胡椒林堿(Piperyline)、辣椒堿(Capsaicin)和胡椒油堿A、B、C(PiperolieneA、B、C)等成分。1.胡椒的主要成分是胡椒...
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粗鹽:1.粗鹽有發(fā)汗的作用,它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質(zhì);2.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;3.撒在食...
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