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主料: 鴨1000克
調(diào)料: 香糟50克 醬油15克 黃酒25克 白砂糖5克 鹽5克 大蔥50克 香油10克 味精1克 姜30克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間3
'1.將嫩鴨洗凈,投入沸水鍋中煮片刻,撈出用清水洗一遍,取下鴨頸,翅,腿,將鴨身一剖兩皮朝下裝入大碗中,加放拍松的蔥段,姜片。
2.香糟加入上述調(diào)料和鮮湯攪勻,倒入白凈布袋中扎緊袋口,置于鴨上,上籠蒸至酥爛取出,控出蒸鴨原湯,晾涼成凍。
3.食用時(shí),將鴨腿,脯肉,肉去骨,批成片裝入盤中,另將凍鴨原湯凍(去掉上層鴨油),攪成稀凍,澆在鴨片上,淋上芝麻油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
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