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類別:私家菜心調養食譜貧血食譜失眠食譜健忘食譜產后調理食譜神經衰弱食譜
主料: 豬心300克
輔料: 桂圓肉30克
調料: 姜5克 大蔥8克 鹽2克 胡椒2克 花椒2克 醬油5克 香油5克 味精2克 料酒5克 淀粉(蠶豆}5克
指數: 營養7 難易5 時間3
'1.將桂圓肉用溫水洗凈。生姜洗凈,剁成姜米。蔥洗凈,切成蔥花。
2.豬心剖開成兩塊,入沸水中焯過,放入蒸碗內,中間放入桂圓肉、胡椒,加入精鹽、醬油、料酒、花椒,倒入肉湯,用濕綿紙1張封嚴碗口,上籠大火蒸40分鐘,取出。
3.蒸好的豬心放涼后切成薄片,碼入盤中。
4.將蒸碗內的原汁倒入鍋中,下姜米、蔥花、味精調味,用水淀粉勾芡,淋香油起鍋,澆在豬心片上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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