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主料: 野鴨1500克
輔料: 豬肉(瘦}100克 火腿30克 冬蟲夏草15克
調料: 姜2克 鹽5克 味精2克 料酒15克 胡椒粉2克 豬油(煉制)10克 生抽5克
指數: 營養7 難易5 時間4
'1.將蜆鴨洗凈,從背部剖開,取出內臟,敲拆四柱骨;
2.將瘦肉切成塊;
3.將蜆鴨放入滾水內燙半分鐘,撈起,用冷水洗凈,去掉絨毛、黃衣、污物,再用滾水將瘦肉燙過;
4.將洗凈蜆鴨放在燉盅內,加入瘦肉、火腿粒、姜片、蔥條、料酒、清水、精鹽、味精等待燉;
5.將冬蟲草洗凈放在燉盅內,加清水浸過面,同蜆鴨一齊放在蒸籠里,用小火燉鴨拆身,取出,倒出原湯,去掉瘦肉、火腿粒、姜、蔥;
6.將蜆鴨拆去鎖喉骨,胸骨,放回盅內,胸向上,頭放在胸上,冬蟲草放在上面,撒上胡椒粉,用潔凈毛巾將蜆鴨湯,蟲草汁濾過,加上湯,調入味精、精鹽攪勻,撇去湯面的油,倒入盅內加蓋,封紗紙上籠再燉半小時即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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