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主料: 小白菜150克 豬肋條肉(五花肉)500克
調料: 鹽5克 姜8克 料酒30克 醬油30克 色拉油50克 白砂糖15克
指數: 營養7 難易5 時間4 養顏4
'1.五花肉洗凈后放入冷水鍋中大火燒開;
2.燒沸后略煮一會兒(將血水浮沫去除干凈)撈出,再用冷水洗凈;
3.把燙過且洗凈的肉切成小塊瀝干;
4.用大火將鍋燒熱入油,放入姜片爆香;
5.放下肉塊,煸炒肉塊至出油;
6.加入料酒翻炒;
7.加醬油炒勻肉塊;
8.加水至肉塊剛淹沒;
9.加鍋蓋,用大火將水煮沸;
10.加糖,用勺炒勻;
11.轉小火鍋蓋燜燒;
12.15分鐘掀蓋翻炒后,再燜燒;
13.約15分鐘左右肉已轉色,再加糖15克炒勻后繼續燜燒;
14.約10分鐘后肉汁呈粘稠狀;
15.轉大火用勺不斷翻炒至收汁至肉汁粘稠肉塊紅潤即可;
16.用手捏住菜梗,把菜葉放在清水里不斷揮動清洗;
17.再用手捏住菜葉,把菜梗放在清水里不斷揮動清洗;
18.將鍋中的水煮沸,加少許鹽,放入洗凈的青菜;
19.待青菜燙熟,撈出放入冷開水中;
20.擠去青菜的水分,圍邊平鋪在盤子里;
21.把已燒好的紅燒肉放在青菜上即可。
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