輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 雞500克
輔料: 洋蔥(白皮)30克
調(diào)料: 植物油30克 白酒10克 蜂蜜5克 味精3克 姜汁5克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間5
'1.將雞去雜洗凈用布擦干水分,在雞膛內(nèi)抹勻味精、精鹽;
2.洋蔥切碎與姜汁、白酒、大料同放入雞膛內(nèi),將雞膛口縫上;
3.蜂蜜加溫水調(diào)勻抹在雞皮上,放入煲內(nèi);
4.炒鍋注油燒熱,下入洋蔥末炸香,倒入瓦煲內(nèi),蓋蓋加熱10分鐘;
5.將雞反轉(zhuǎn)再燒10分鐘,取出剁成塊裝盤,原汁淋在雞塊上即可。
洋蔥(白皮):1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作...
詳細介紹
推薦菜譜: 鐵板黑椒牛柳 咖喱燜雞 涼拌雞翅 果汁鵪鶉 雀巢黑椒牛柳 牛市飄紅
雞:雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 母雞湯 炒雞米 煎金錢牛柳 客家封雞 蠔油雞翅
蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定...
詳細介紹
推薦菜譜: 紅燜肘子 扣肉 蜜汁白果 蜜汁肥桃 蜜三果 蘑菇雞