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主料: 豬肝500克
輔料: 咸鴨蛋350克 肥膘肉325克
調料: 醬油10克 鹽10克 姜汁10克 蔥汁15克 料酒15克 白砂糖30克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.將豬肝500克切成5條,每條用長尖刀從厚處直插到尾(不可插穿)成一長孔,落味料腌15分鐘,咸鴨蛋去殼,取蛋黃壓扁,生只蛋黃包上冰肉65克后,塞入豬肝孔內,在入口處橫插一支竹簽,防止脫出。
2.將冰肉蛋黃肝放入滾水略滾,撈起放入鹵水缸滾至八成熟;穿入叉燒環,入爐烤熟,取出淋上糖即成。
咸鴨蛋:1.鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質;2.鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用;3....
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豬肝:1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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