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主料: 松花蛋(鴨蛋)300克 青椒100克
調料: 醬油12克 香油10克
指數: 營養7 難易5 時間6 麻辣5
'1.皮蛋剝去外殼,用刀切成1厘米見方的塊。
2.青椒用菜葉墊著,放于灶內柴火灰上烤,烤熟一面,再翻另一面,直到青椒燒出小糊點時取出,用直刀切成細絲。
3.將切好的皮蛋放入盤,加入青椒絲,最后用醬油拌勻,淋上香油即可。
青椒:1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質...
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