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主料: 猴頭菇80克
調(diào)料: 鹽1克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間9
'1.將干猴頭菇洗凈。
2.加水適量煮熟后加入鹽調(diào)味即可。
猴頭菇:1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食品;2、猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調(diào)節(jié)血脂,利于血液循...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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