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類別:氣血雙補食譜健脾開胃食譜補虛養身食譜營養不良食譜私家菜
主料: 鴨1500克 豬肉(瘦}100克
輔料: 黨參15克 黃芪15克 陳皮10克
調料: 味精2克 鹽3克 黃酒5克 醬油5克 姜10克 大蔥10克 植物油30克
指數: 營養8 難易4 時間3
'1.將老鴨宰殺后,去毛和內臟,洗凈,在鴨皮上用醬油抹勻,下入八成熱的油鍋中炸至皮色金黃撈出,用溫水洗去油膩,盛入沙鍋內,加水適量。
2.將豬瘦肉切塊,入沸水氽一下撈出,洗凈血污,也放入沙鍋內,加入黨參、黃芪、陳皮、味精、料酒、醬油、姜片、蔥段。
3.將沙鍋放入于爐上,用文火燜到老鴨酥爛時取出,潷出原湯,濾凈待用。
4.將鴨子剔去大骨,切成長5厘米、寬1.6厘米的條塊,放入大碗內擺好,倒入原湯即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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