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主料: 鴨2000克
輔料: 豬肉(瘦}250克
調料: 鹽150克 五香粉10克 姜10克 醬油15克
指數: 營養8 難易4 時間3 養顏2
'1.將鴨子宰殺,褪毛后晾干表皮水分,在食嗉處豎開一6厘米長口子,取出鴨嗉,將頸骨兩端剪斷取出,把連關瑣骨、頸椎骨的肌肉劃開,將皮翻轉,再依次沿著骨架剔開連著翅骨、脊骨、胸骨、肋骨、大腿骨的肌肉,邊剔邊翻轉,分離骨肉,取出骨架和內臟,在取骨架時,應保持骨架完整,不要劃開胸膜或腹膜,以防止內臟外露。
2.取適量食鹽,將鴨體內外揉搓一遍,平放于腌缸內,待鹽溶化后穿線掛于通風處,晾一天后取下,再翻轉過來,腹內灌入肉餡(用豬瘦肉加五香粉、姜末、醬油等調制而成),然后將鴨體壓扁,熏制后即為成品。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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