輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
防喘湯
主料: 豬肺500克
輔料: 冬蟲夏草10克 黃芪12克 棗（干）10克
調料: 鹽3克 味精2克 料酒5克
指數: 營養8 難易7 時間4
做法步驟：
'1.冬蟲夏草、黃芪、大棗洗凈。
2.將豬蹄洗凈，入沸水中略焯。
3.豬肺與黃芪、大棗、冬蟲夏草同入鍋中，加清水和調味品燉爛，飲湯食肺。
食譜營養：
棗（干）：1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...
詳細介紹
推薦菜譜： 蓮棗薏米鴨 雞酒湯 紅扒羊肉 早生貴子 大棗蹄花燒海參 八寶梨罐
鹽：1.食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
推薦菜譜： 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇
營養成分：
- 能量480.96千卡
- 蛋白質64.21克
- 脂肪20.02克
- 碳水化合物13.97克
- 葉酸4.87微克
- 膳食纖維2.63克
- 膽固醇1450毫克
- 維生素A50.2微克
- 維生素C1.6毫克
- 維生素E2.25毫克
- 胡蘿卜素1微克
- 核黃素0.99毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 煙酸9.43毫克
- 鈣58.76毫克
- 磷839.68毫克
- 鉀1162.4毫克
- 鈉1776.55毫克
- 鎂62.2毫克
- 鐵33.43毫克
- 鋅6.62毫克
- 硒54.14微克
- 銅0.59毫克
- 錳0.35毫克