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'1.西瓜皮外層硬皮削去,再片去內(nèi)層紅瓤,洗凈,切小丁,放盤內(nèi),加入精鹽腌20分鐘,濾去鹽水,加入白糖、味精拌勻。
2.炒鍋置火上燒熱,放入花生油,待油熱后投入花椒粒,炸出香味后鏟去花椒粒,將花椒油澆在腌好的西瓜皮丁上,拌勻即可食用。
花生油:1.中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院經(jīng)研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們?nèi)粘1匦璧难a充物,所以食...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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