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'1.茄子洗凈,切成兩半,用刀在兩面切斜花紋,放在油中煎炸,稍一變色即刻找出,放入盤中。
2.紅辣椒、蔥洗凈,切成絲,放入盤內,跟茄子拌勻。
3.鍋燒熱,加入香油、花椒略炒,把花椒撈出,油澆在茄子上,拌入精鹽、醋、白糖即可。
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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茄子:1.保護心血管、抗壞血病:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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