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主料: 雞蛋250克
調料: 八角5克 花椒3克 桂皮3克 茶葉3克 鹽2克 白砂糖2克 大蔥5克 姜3克 味精2克
指數: 營養6 難易5 時間5
'1.將雞蛋放入涼水中,上火煮熟(煮得稍老些),撈出晾涼后,剝去蛋殼,用小刀將蛋白從大頭到小頭劃數道,似西瓜皮上的豎紋狀,條紋深至蛋黃表面即可,注意切勿使蛋白割得脫落;
2.將花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜放入湯內,上火煮出香味后,放入割好的雞蛋,先用大火煮開后,速改用小火慢煮,直至湯料滋味滲入蛋內為止(煮時要輕輕翻動,使入味均勻),待雞蛋快要出鍋時,把味精放入湯內,稍煮一下即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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