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主料: 豆腐(北}500克
輔料: 荷葉20克 秈米粉(干、細)100克
調料: 植物油80克 鹽3克 味精3克 醬油3克 大蔥3克 姜3克 白砂糖15克 料酒25克 香油5克
指數: 營養6 難易5 時間6
'1.將豆腐切成長方形薄片;蔥、姜切絲。
2.鍋置旺火上,倒入植物油,燒至六成熱后,將豆腐片入油中炸成金黃色,撈出瀝干油。
3.鍋內留底油,下蔥、姜絲煸香,再加入素清湯500毫升、豆腐片、精鹽、醬油、味精、白糖、料酒,燒至豆腐入味后撈出,湯汁留用。
4.將撈出的豆腐倒在盆中,加入米粉、香油拌勻(如太干,可加點燒豆腐的湯汁),將荷葉用開水燙一下,鋪在籠中,將拌好的豆腐放在荷葉上,蒸熟取出,扣入碗內即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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