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類別:私家菜減肥瘦身食譜美容養(yǎng)顏食譜健脾開胃食譜
主料: 鵝腳翼500克 冬筍250克
調(diào)料: 鹽4克 料酒50克 味精2克 香油10克 大蔥5克 姜10克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間7 減肥3 養(yǎng)顏5
'1.先將鵝掌洗凈,剁去爪尖,再一剁兩半,然后用沸水焯一下,放入砂鍋內(nèi)加水1500克,燒開后,撇去浮沫,移至小火,將鵝掌煮至八成熟即成。
2.將冬筍去殼,切成3.3厘米長(zhǎng)條,用沸水焯一下,放鵝掌鍋內(nèi),待鵝掌和冬筍煮至熟爛時(shí),加蔥、生姜、黃酒、精鹽、味精,起鍋盛入湯碗內(nèi),淋上麻油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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