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主料: 豬肉(肥瘦}250克
輔料: 雞蛋75克
調料: 番茄醬30克 白砂糖20克 淀粉(豌豆}5克 大蔥5克 姜5克 植物油50克 鹽2克
指數: 營養6 難易6 時間6
'1.將豬肉洗凈、剁成茸,加鹽、蔥姜末、雞蛋、淀粉攪拌均勻,做成餡。
2.鍋中放植物油燒至五成熱,將餡擠成小小的丸子放入油鍋炸熟撈出。
3.將鍋里的油倒出,留余油少許,下入番茄醬、白糖、鹽,熬成紅汁,倒入丸子翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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