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主料: 童子雞350克
輔料: 糯米50克
調料: 姜5克 鹽3克 淀粉(玉米}3克 味精2克
指數: 營養6 難易6 時間6
'1.仔雞宰殺后治凈,入鍋煮至半熟,撈出斬成條,入碗放鹽、味精、姜碼味;
2.糯米淘凈,入鍋煮半熟瀝出,用鹽調味;
3.將糯米盛于碗中的雞條上,入籠蒸至雞熟米香時,取出翻扣于盤中,用原汁雞湯、淀粉勾芡,淋在上面即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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糯米:1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,...
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童子雞:雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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