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主料: 烏骨雞500克
輔料: 辣椒(紅、尖}200克
調料: 花椒5克 鹽5克 姜50克 料酒15克 大蔥50克 味精2克 香油5克
指數: 營養6 難易6 時間6 麻辣7
'1.老姜洗凈,用刀拍破;
2.大蔥洗凈,挽成結;
3.烏骨雞治凈,用清水漂白漂去血水,然后放入鍋中,摻入清水,加老姜,大蔥,料酒,煮至剛熟時撈出,投涼斬成約6厘米,寬約1厘米的塊;
4.鮮小紅辣椒去蒂洗凈,放入沸水中氽泡一下撈出,入冷開水中投涼,撈出切細成粒,然后放入碗中,加泡菜鹽水浸泡15分鐘即成脆椒;
5.花椒剁細和汁水一起放入盆中,加精鹽,味精,泡菜水,然后放入雞塊浸泡入味,撈出裝盤,把脆椒蓋在上面,淋上香油,上桌即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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烏骨雞:現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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