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主料: 雞肝300克
調料: 大蔥5克 姜3克 椒鹽1克 黃酒5克 醬油5克 香油5克 植物油30克
指數: 營養6 難易6 時間6 養顏5
'1.將雞肝去肝筋,洗凈瀝干,切成一字條厚塊,放入碗內;
2.將姜,蔥用刀拍松,與黃酒,醬油同放雞肝碗內浸泡15分鐘;
3.炒鍋上火,放入油,燒至七成熱,將雞肝倒入漏勺,再放入油鍋內,待炸至軟殼離火,撈出瀝油;
4.炒鍋再上火,將雞肝放入鍋內干煎一分鐘,撒上花椒鹽,淋上香油,顛翻炒鍋,離火裝盤即成,盤邊放番茄醬蘸食。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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