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主料: 茄子(紫皮、長}250克 蝦仁100克 雞蛋100克
輔料: 小麥面粉50克
調料: 植物油25克 辣椒油10克 鹽3克 味精2克 淀粉(玉米}5克 花椒粉5克 辣椒(紅、尖、干}10克 大蔥5克 姜4克
指數: 營養6 難易6 時間7 麻辣6
'1.將茄子去蒂、皮洗凈,切成兩半,再切成夾刀片;
2.淀粉放碗內加水調成濕淀粉;
3.蔥切末,姜去皮切末;
4.干辣椒切段,蝦仁剁成茸,加入精鹽,蔥末、姜末,磕入1個雞蛋攪勻成餡;
5.將另一個雞蛋磕入碗內,加入面粉攪勻成蛋糊,碗內加入精鹽、花椒粉、水淀粉調勻成汁備用;
6.炒鍋注油燒至六成熱,將茄夾抹入蝦餡,蘸勻面粉,掛上蛋糊,下入鍋內炸至金黃色,撈出控油;
7.炒鍋注油燒熱,下入蔥姜末,干辣椒段熗鍋,倒入味汁,放入茄夾炒勻,淋入紅油(辣椒油)即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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