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主料: 金橘400克
輔料: 橙皮20克 檳榔20克
調料: 白砂糖200克 蜂蜜50克
指數: 營養6 難易7 時間6
'1.金桔洗凈,去核;檳榔碾成粉;橙皮用水浸泡切細絲。
2.鍋置火上,加水和白糖煎煮成汁,放入金桔、橙皮絲、檳榔粉,煮至金桔熟爛,放入蜂蜜,再煎煮一會兒,收汁盛晾涼即成。
金橘:1.金橘對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用;2.金橘對血壓能產生雙向調節,高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有...
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蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定...
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檳榔:...
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