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主料: 雞翅500克
輔料: 香菜10克
調料: 鹽5克 味精3克 大蒜(白皮)10克 辣椒(紅、尖、干}10克 香油5克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易7 時間6 麻辣4
'1.翅尖洗凈,放入水鍋中煮熟撈出,冷卻后用刀斬成小段,香菜洗凈切成小段待用。
2.斬好的翅頭放入盤內,加精鹽、味精拌勻,放上蒜茸、干椒絲,炒鍋內倒入香油燒熱,將熱油淋在蒜茸上,干椒絲上爆香,稍拌即可。
大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養(yǎng)食品之一。1.調節(jié)胰島素:近年來由...
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香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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雞翅:雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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