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主料: 黃花菜(干)300克
輔料: 香菜15克 冬筍10克
調料: 鹽3克 醬油10克 花椒10克 姜5克 料酒20克 大豆油100克 淀粉(豌豆}15克
指數: 營養6 難易8 時間7 減肥4 養顏3
'1.先將干黃花菜發過,擇去根,梳捋成絲,經沸水焯過做成魚翅料;
2.老姜片拍松,待用;
3.香菜擇洗干凈取其心;
4.冬筍洗凈切片;
5.淀粉加水適量調勻成水淀粉約30克備用;
6.火上置鍋,加豆油;
7.放入花椒粒、老姜,待炸出味;
8.沖入鮮湯10毫升,翻滾后撈棄姜片、花椒粒,下魚翅坯料及配料;
9.再加醬油、食鹽,放入水粉上芡,熘料酒出鍋即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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