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主料: 兔肉450克
輔料: 黃瓜100克
調料: 鹽4克 辣椒(紅、尖}10克 醬油5克 味精2克
指數: 營養7 難易5 時間3 養顏2 麻辣3
'1.將帶骨兔肉下入開水鍋內煮熟,撈出去大骨,改刀切成菱形塊;
2.黃瓜洗凈去皮,切成和兔肉大小相同的塊;
3.小辣椒切成圈,放入老泡菜精鹽水中,加精鹽、醬油、味精調勻制成味汁裝小碟;
4.將兔肉塊、黃瓜塊穿在竹簽上,整齊地碼在盤中,配味碟即可。
黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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