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主料: 鴨1500克
調料: 鹽3克 姜10克 料酒10克 植物油100克 八角3克 山楂20克
指數: 營養7 難易5 時間4 養顏2
'1.將鴨子宰殺開膛,去掉內臟,洗凈,并把其表面的撥掉,再放入開水中焯燙一下,取出洗凈,入清水鍋中,加細鹽、生姜、料酒煮至七八成熟,撈出備用。
2.熱鍋燒沸,加大料、山楂、將全鴨放入,用鐵叉翻動,炸至呈金黃色時起鍋,勿使炸焦,瀝干油,即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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山楂:1.山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;2.山楂酸還...
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鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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