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主料: 豬肺500克
輔料: 甜杏仁100克
調料: 料酒15克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 大蔥5克 姜2克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.蔥切段,姜切塊;
2.將豬肺洗凈,控去水分,下入鍋內加開水、料酒、蔥段、姜塊燒開,小火燉至熟爛,撈出切片;
3.將杏仁用開水泡漲,去皮裝碗,加水上鍋大火蒸熟爛;
4.鍋內添入雞湯,放入豬肺片、杏仁及汁,加料酒、精鹽、味精、胡椒粉燒開,撇去浮沫即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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甜杏仁:1.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤,有一定的補肺作用。2.杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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