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類別:私家菜肢寒畏冷食譜冬季養(yǎng)生食譜氣血雙補(bǔ)食譜
主料: 狗肉125克
輔料: 洋蔥(白皮)175克 辣椒(青、尖}25克 辣椒(紅、尖}25克 冬筍75克
調(diào)料: 姜2克 大蒜(白皮)3克 鹽4克 植物油30克 黃酒5克 淀粉(豌豆}5克 香油3克 醬油5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5 養(yǎng)顏5 麻辣5
'1.先將狗肉去皮,片為中片腌好;洋蔥洗凈去老皮切片;青、紅辣椒洗凈去蒂去籽切塊;冬筍剝?nèi)ネ鈿ぃ缛ダ细磧簦衅唤衅淮笏馊テは磧舳绯伤馊住?br />2.再將筍片滾過(guò),濾去水分。
3.用油起鍋,將洋蔥件放入鍋中,炒至六成熟,鏟起待用。
4.起油鍋,待油燒至三成熟,將狗肉片放入煎至剛熟,傾在笊籬里,濾去余油。
5.把鍋放回爐上,將蒜茸、姜片、洋蔥件、青紅辣椒件放入鍋中,濺入一些滾水,加入狗肉片拋勻,贊入紹酒,用芡湯、濕淀粉、麻油、深色醬油調(diào)勻?yàn)榻瘘S色為芡,加包尾油和勻上碟便成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見(jiàn)的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時(shí)代周刊》十大最佳營(yíng)養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來(lái)由...
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洋蔥(白皮):1.洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡(jiǎn)辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感病毒,有較強(qiáng)的殺菌作...
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