做法步驟：

'1.將皮蛋去殼，每個蛋切成均勻8瓣。
2.雞蛋打入碗中攪散，再加面粉攪成蛋糊，黑木耳洗凈，荸薺去皮，洗凈后切成片。
3.炒鍋注油燒至六成熱，將皮蛋逐塊滾勻蛋糊，下油鍋炸約1分鐘，用漏勺撈出。
4.另鍋加鮮湯，黑木耳，荸薺片，醬油，米醋，白糖，味精，蔥，生姜末和胡椒粉燒沸，用濕淀粉勾芡，放入炸好的皮蛋塊，推勻裝盤即成。

食譜營養：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...    詳細介紹

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大蔥：蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯...    詳細介紹

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荸薺：荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物...    詳細介紹

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小麥面粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...    詳細介紹

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雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...    詳細介紹

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營養成分：