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主料: 豬肉(瘦}500克
調料: 醬油50克 料酒20克 姜10克 蔥白10克 花生油30克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.瘦豬肉洗凈,去掉肥肉和筋,切成小方塊。
2.鮮姜洗凈,切成薄片;蔥白洗凈,切成寸段,待用。
3.瘦肉塊放入鍋里,同時放入雞湯600毫升、醬油、黃酒、鮮姜塊和蔥段,置火上煮,待煮至肉酥爛,湯汁快干時,將肉塊盛在盤中,將肉塊順肉紋切撕成細絲。
4.炒鍋置火上燒熱,倒入花生油,待油熱后,將肉絲倒入炒鍋中攤開,用文火緩緩烤并不斷翻炒,炒至肉絲干燥起松即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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