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類別:私家菜骨質疏松食譜美容養顏食譜防癌抗癌食譜營養不良食譜
主料: 雞翅500克
輔料: 栗子(鮮)150克
調料: 大蔥2克 姜2克 料酒10克 醬油10克 鹽3克 植物油30克 八角3克 白砂糖15克
指數: 營養7 難易6 時間5 養顏6
'1.將雞翅去毛,洗凈,過熱油沖炸片刻備用;
2.將栗子煮熟去皮,一劈兩半備用;
3.炒勺燒熱打底油,放蔥塊,姜塊,大料,烹料酒,添湯,放入炸好的雞翅,加醬油,糖,大火燒開,再用小火燒20分鐘;
4.待雞翅熟透,用鹽找好口味,把栗子放到燒好的雞翅里即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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栗子(鮮):1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品;2.栗子含有核...
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