做法步驟：

'1.卷心菜洗凈切成絲，浸泡15分鐘，撈出瀝干水分，裝盤備用；魷魚加工成熟品魷魚絲；芒果去皮，切丁。
2.魷魚絲、芒果丁放入碗中，加沙拉醬拌勻，倒在卷心菜上即可。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

圓白菜：1.日本科學(xué)家認(rèn)為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。2.圓白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量豐富。3.此...    詳細(xì)介紹

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芒果：1.抗菌消炎：芒果未成熟的果實(shí)及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：