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類別:私家菜貧血食譜營養不良食譜明目食譜接觸化學毒素人員食譜
主料: 豬肝1000克
調料: 黃酒50克 醬油50克 冰糖70克 鹽3克 桂皮5克 八角5克 丁香5克 甘草5克 姜10克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將豬肝洗凈瀝水,用精鹽擦勻腌漬5分鐘,隨即放入沸水鍋中汆片刻,取出瀝水。
2.將炒鍋置于旺火上加熱,倒入清水和上述所有調料,待沸改用文火煮30分鐘,撈出渣物(即桂皮、八角等),放入豬肝,用小火煮燒30分鐘,取出待自然冷卻,即可切片裝盤。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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冰糖:冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
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