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類(lèi)別:私家菜清熱去火食譜美容養(yǎng)顏食譜便秘食譜
主料: 蘆薈30克
調(diào)料: 蜂蜜20克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間7 養(yǎng)顏6
'1.蘆薈葉片洗凈,把刺和表皮除去,再把葉肉切成條形,放入盤(pán)中備用。
2.蜂蜜澆在蘆薈塊上,拌勻即可。
蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用,能促使肝細(xì)胞再生,對(duì)脂肪肝的形成有一定...
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蘆薈:蘆薈富含煙酸、維生素B6等,是苦味的健胃輕瀉劑,有抗炎、修復(fù)胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃潰瘍的治療,能促進(jìn)潰面愈合。對(duì)于燒、燙傷,蘆薈也...
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