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主料: 豬肝350克
輔料: 洋蔥(白皮)50克
調料: 小麥面粉30克 鹽3克 味精1克 胡椒粉1克 辣醬油10克 植物油100克 黃油20克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.把豬肝洗凈剔去筋皮,切成一份三片,撒鹽、胡椒粉,粘面粉,用熱油煎上色;蔥頭洗凈切絲。
2.將肝取出,用煎肝的油炒蔥絲,炒黃后用辣醬油調好口味,將煎好的肝片放入,注入黃油加熱片刻即成。
洋蔥(白皮):1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作...
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