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類別:私家菜
主料: 蛇肉500克
輔料: 蘿卜50克 泡菜50克
調(diào)料: 植物油25克 料酒10克 胡椒粉2克 雞精2克 姜10克 大蔥15克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
'1.將蛇肉洗凈切成塊;
2.蘿卜切成條;
3.泡酸菜切成塊;
4.泡椒切成片;
5.炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁?,下入蘿卜、泡酸菜、姜片、蔥段炒香,添水,放入蛇塊、精鹽、料酒、胡椒粉燒開(kāi),撇去浮沫;
6.小火煮至蛇肉熟爛,揀去蔥段,大火收濃湯汁,撒入雞精即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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蘿卜:蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促...
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