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主料: 雛鴿400克
輔料: 子姜25克 青椒20克 柿子椒20克
調料: 鹽8克 味精1克 雞精2克 白砂糖10克 醋5克 辣椒油15克 大蔥15克 料酒25克 植物油100克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.乳鴿洗凈去血水,改刀;
2.仔姜用、鹽、料酒碼好;
3.泡仔姜改刀;
4.青紅椒改刀成條;
5.鍋置火上,下油,待油溫七成熱時,把碼好的乳鴿爆制出來;
6.另起一鍋,下紅油把仔姜、青紅椒炒香;
7.下乳鴿,烹入料酒,下鹽、味精、雞精、白糖、醋、紅油、蔥,翻炒均勻,起鍋裝盤即成。
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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青椒:1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質...
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柿子椒:柿子椒果實中含有極其豐富的營養,維生素C含量比茄子、番茄還高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,也可以加工成干制品。青椒含有抗氧...
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子姜:生姜具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧自...
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雛鴿:鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健,清肺順氣。對于腎虛體弱...
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