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主料: 雞爪750克
調料: 大蒜(白皮)20克 大蔥10克 姜10克 料酒10克 鹽15克 味精3克 胡椒粉2克 植物油10克
指數: 營養7 難易7 時間6 養顏8 麻辣5
'1.雞爪去趾尖及雜質,洗滌干凈;蒜頭剝皮剁成細泥;蔥一半切花,另一半打蔥結;姜一半切末,另一半切片。
2.鍋洗凈,放入清水燒開,投入雞爪焯水,除去異味,撈出洗凈。另起鍋加水,投入雞爪及蔥、姜片、料酒,燒沸后改用小火,快煮熟時放鹽,入味即可出鍋,趁熱拆去雞爪的全部骨頭。
3.油燒熱,煸蔥花、姜末、蒜泥,出香味后,倒入適量的原湯,加味精、胡椒粉,燒開成鹵,再把拆骨后的雞爪投入鍋內浸制,鍋離火,待其自然冷卻,撈出即可食用,如果蒜味不足,也可將雞爪出鍋后再拌上適量蒜泥。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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